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濕氣在人身上是六淫之邪，六淫有風、寒、暑、濕、燥、火。 濕邪是六淫當中的一種。如果患者的濕氣比較重，往往會表現為身體的困重感，還會出現大便黏膩感，因為濕邪的性質就是向下或者是黏膩。濕邪是一切疾病的根源。 所以在臨床上，如果是有濕邪的病人，一般可以建議患者進行艾灸的療法。可以讓患者艾灸內關穴，因為內關穴可以調理氣血、增強脾胃的功能。也可以選擇關元穴，關元穴主要是在臍下三寸處，也就是臍下四橫指。 體內濕氣重的患者，可以用懸灸的方法，每次連續艾灸10-15分鐘，每天灸1次就可以。對于濕邪比較重的患者，可以選取命門穴或者神闕穴，中醫認為命門穴是人體生命力的中心，而神闕是人體元氣所在的部位。 所以如果是體內濕氣比較重的患者，可以艾灸這兩個穴位，可以增強體內的元氣。在臨床上還有痰飲、痰濕比較重的患者，可以選取豐隆穴進行治療，豐隆穴可以起到很好的健脾化濕的效果。 豐隆穴基在人體兩側，小腿外側的中點處，也就是肌肉鼓起的最高的地方，在該處進行艾灸即可。