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從高處跳下腳后跟疼，這是急性疼痛表現，處理如下： 1、脫下鞋和襪子，觀看其足跟是否有腫脹。如果有腫脹，要小心是否存在跟骨骨折的可能性。因為身體重量和落的高度不同，所以足跟部所承受的壓力也不同。如果沒有足跟的根骨骨折，又有明顯壓痛，可能是軟組織損傷較重。單純足部疼痛的患者，可以局部外涂非甾體類消炎止痛藥類藥膏以緩解疼痛；也可以口服非甾體類消炎止痛藥等； 2、如果出現跟骨骨折，應檢查是否有移位。沒有移位的跟骨骨折要做石膏固定，8周后可拆除石膏，并可開始功能鍛煉。如果出現移位的跟骨骨折，還需要進行切開復位內固定以恢復跟骨的解剖結構，恢復其承重功能。