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耳鳴影響睡眠聽音樂可以嗎
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參與醫生
北京大學人民醫院 譚杰 副主任醫師

若患者出現耳鳴,并且影響睡眠質量,可以使用聽音樂的方式進行治療。通常耳鳴會在夜間睡眠時逐漸加重,進而影響睡眠質量,此時建議患者聽較為舒緩的音樂,或者是聽一些風聲、流水聲、潮汐聲、下雨聲,并且將音量調到合適的范圍,能夠掩蓋住耳鳴聲音即可,屬于掩蔽治療。當患者聽到柔和、舒緩的聲音后,則會比較容易入睡,進而能夠改善睡眠質量。但患者需要注意選取合適的音樂,避免選擇過分激烈或聲音過大的音樂。

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