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腳后跟疼痛怎么治療

參與醫生

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 劉清和 主任醫師
腳后跟疼痛首先要看原因,然后根據病因具體治療。一般腳后跟疼痛最常見的是跟底脂肪墊滑囊,就是跟底滑囊炎,脂肪墊薄了或神經卡壓、足底筋膜炎、跟腱止點炎癥,這些都與走路過多有關。這種情況下主要是休息為主,如果休息不緩解,可以局部外用藥物,使用非甾體藥物或中藥。如果還是無法緩解,可以嘗試用激素封閉的方法。 另外神經引起疼痛,椎間盤突出壓迫坐骨神經,引起腳后跟部位的疼痛,這種疼痛就對應治療腰椎。所以一般跟骨疼痛要局部壓痛,對應的就是休息為主。如果不是局部壓痛,找不到痛點,在彎腰時或腰椎變換姿勢時,或走路站立時,疼痛加重,往往提示腰椎的問題,這樣僅對腳后跟局部治療可能并無效果。
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