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經(jīng)常適當(dāng)?shù)睾纫恍┨K打水，對(duì)身體有一定的好處。因?yàn)樘K打水中含有一定量的堿性化學(xué)物質(zhì)，能夠很好地中和一定量的酸性成分。對(duì)于一些經(jīng)常體力勞動(dòng)或者經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，在肌肉收縮的過(guò)程中，能產(chǎn)生一定量的酸性成分。如果經(jīng)常適當(dāng)?shù)睾纫恍┨K打水，補(bǔ)充堿性化學(xué)物質(zhì)，中和肌肉收縮過(guò)程中產(chǎn)生的一定量的酸性成分，對(duì)于緩解肌肉疲勞、恢復(fù)體力方面的好處會(huì)非常明顯。如果經(jīng)常適當(dāng)?shù)睾纫恍┨K打水，也能夠中和胃部的一定量胃酸。對(duì)于容易發(fā)生燒心、反酸、惡心、嘔吐、腹脹的人，如果適當(dāng)?shù)亟?jīng)常喝一些蘇打水，補(bǔ)充堿性成分，中和一定量的胃酸，在緩解燒心、嘔吐等不適癥狀方面的好處也會(huì)非常強(qiáng)。經(jīng)常適當(dāng)?shù)睾纫恍┨K打水，還能夠中和一定量的尿酸。因此高尿酸血癥的人經(jīng)常適當(dāng)?shù)睾忍K打水，在輔助控制高尿酸血癥方面也有著一定的作用。