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經常服用益母草是否有好處，可能因人而異，具體情況如下：1、瘀血內阻患者：益母草是活血化瘀類的中藥，對于平時經常出現瘀血內阻的現象，尤其體現在月經方面，如有痛經、月經量少、月經顏色暗、伴有大量瘀血塊的血瘀體質患者，平時經常服用益母草，通過益母草的活血化瘀作用，可以改善瘀血內阻的現象，對患者有一定好處；2、氣血虛弱患者：部分患者可能平時并沒有瘀血內阻的癥狀，甚至可能屬于氣血比較虛弱。如果這類患者經常服用益母草這類活血化瘀的藥物，可能會有不利影響，類似于水庫的水量本不充足，經常用活血化瘀的藥物可類比為經常放水，水會越來越少，所以反而不利于健康。