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經常不加節制地喝紅牛，對身體有以下的負面影響：1、誘發糖尿病：紅牛中富含有一定量的碳水化合物，就是糖分，經常喝紅牛會使糖分超量進入到體內，引起血糖增高，加重胰島素代謝負擔，進而會增加糖尿病發生的風險；2、造成超重和肥胖：紅牛中每1g碳水化合物能夠產生4000Cal的熱量，經常喝紅牛會使能量積少成多進入到體內，以脂肪的形式儲存下來，造成超重與肥胖發生風險的增加；3、誘發脂肪肝：經常喝紅牛，還會使糖分以脂肪的形式儲存在肝臟中，進而會增加發生脂肪肝的風險；4、誘發心腦血管疾病：紅牛中的糖分還能升高血液中脂肪的水平，進而會出現動脈粥樣硬化，增加發生心腦血管疾病的風險。