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游泳對頸椎是否有好處，需根據具體情況判斷，常見情況如下： 1、一般情況：正常情況下，游泳對頸椎有好處。如果患者并無頸椎疾病，或者頸椎有疾病，但屬于穩定期，此時游泳訓練可以增強頸部肌肉的力量和強度，提高頸椎的穩定性。由于在游泳過程中頸部并不負重，因此能夠達到比較理想的鍛煉效果?；颊呷绻L時間堅持游泳，能夠使病情保持穩定，或者預防頸椎疾病的發生；2、特殊情況：如果頸椎有疾病，而且較為嚴重，或者處于急性發作期，通常游泳對頸椎并不好。如果患者已經患有多年的頸椎疾病，近期處于急性發作期，或者病情嚴重，如脊髓型頸椎病等，此時患者并不可以游泳。上述情況下，游泳會反復活動頸椎，使頸椎應力增加，甚至會刺激臨床癥狀進一步加重，導致病情更加危險，甚至嚴重壓迫脊髓，造成不良后果。一般情況下，游泳對患者有好處，但如果出現以上特殊情況，需要暫時進行治療，待病情得到穩定后才可以游泳，否則會取得相反的效果。