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乳頭白點堵奶，通常是由于乳汁不通暢造成，主要的治療方法如下：1、清理乳頭白點以及覆蓋物：部分女性由于衛生條件較差，或沒有使用純棉內衣，導致乳頭上覆蓋一層汗垢或內衣的紡織纖維條，這些覆蓋物會堵塞乳頭的出口，從而造成排奶不通暢的現象；2、按摩乳頭及乳暈：部分女性初乳較黏稠，會堵塞乳頭以及乳管處的大導管，此時給予適當按摩，有助于改善堵塞現象、有利于乳汁排出；3、毛巾熱敷：是非常簡單有效的方法，可以有效地擴張乳管及解除乳管痙攣，推薦患者采用；4、多喝水：可以促進乳汁稀釋，部分第一次生產的女性由于經驗不足，忽視水分的攝入和及時喂奶。此時一方面由于水分攝入不足，乳汁本身就會較黏稠。另外一方面由于喂奶延遲，沒有及時喂奶，乳汁在乳房內進一步濃縮，則過度黏稠的初乳，就不能從狹窄的乳腺導管通過，從而造成堵奶現象；5、求助有經驗的催乳師：如果以上4種方法療效都不佳，依然有乳汁排出困難的現象，可求助有經驗的催乳師。