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孕婦吃燕麥不會(huì)回奶。燕麥中大部分成分是纖維素，還有一些少量的維生素B類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)元素，無(wú)論是纖維素還是維生素B，對(duì)孕婦都不會(huì)產(chǎn)生回奶的作用，所以孕婦在孕期是可以安全服少量的燕麥。但是燕麥含有大量的維生素，如果在服用大量的燕麥之后，大量的維生素匯集在胃腸道內(nèi)部，再加上喝水比較少，纖維素就會(huì)吸收水分，使胃腸道的負(fù)擔(dān)加重，反而引起便秘情況的發(fā)生。所以在孕期可以適當(dāng)吃一些燕麥，但是不建議一次吃的過(guò)多。同時(shí)吃燕麥之后，要注意多喝水，才能使燕麥中維生素B類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和纖維素得到有效的吸收，另外促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，緩解孕期便秘情況的發(fā)生。所以孕期可以安全地服用燕麥，服用燕麥不會(huì)發(fā)生回奶。有回奶作用的食物是麥芽，也就是在產(chǎn)后喝麥芽水或者吃生麥芽類(lèi)的藥物，具有回奶的作用。