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勾腳腳后跟疼，常見以下幾種原因導致：1、跟骨骨刺：跟骨出現退行性改變，導致局部出現骨質增生，即所謂的骨刺，是導致勾腳腳后跟疼的較常見病因。當骨刺長期存在，造成局部充血、發生無菌性炎癥時，刺激病變部位，尤其是神經組織，會出現局部疼痛；2、跖腱膜炎：多發生在長時間站立或行走的人群，是一種長期、慢性的輕微外傷累積到一起，所引起的慢性病變，表現為筋膜纖維組織的損傷，表現為勾腳腳后跟疼的現象，足跟疼痛可以自然治愈，可以通過墊高足根，減輕跟腱對跟部的牽拉力使癥狀得到緩解；3、跟骨后滑囊炎：容易發生在跟腱和皮膚之間的滑囊，由于患者長時間穿著不合適的高跟鞋，摩擦、損傷造成的炎癥，滑囊壁變得比較肥厚，里面充滿滑液，產生腫脹、壓痛，出現勾腳腳后跟疼的現象；4、跟腱炎：過度使用跟腱，導致其中的纖維組織發生變性、慢性損傷，如超負荷的運動，頻繁在硬的地面上奔跑，爬山等，皆可以引起跟腱炎，炎癥刺激導致勾腳腳后跟疼。