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腳后跟疼痛時，無論是跖筋膜炎，還是跟骨骨刺或跟骨下方的皮下脂肪墊萎縮、炎癥，或足跟后部跟腱炎癥引起的腳后跟疼痛，均可進行熱水泡腳。熱水泡腳時若添加部分外用的具有活血化瘀作用的中成藥，可促進血液循環(huán)，對炎癥的水腫抑制與消退較有幫助，比如較常見的云南白藥膠囊或龍血竭膠囊中的粉劑，對炎癥抑制作用均較好。中醫(yī)方面存在較多促進活血化瘀作用的中藥，均可促進血液循環(huán)，從而達到消除炎癥與腫脹目的，通常均可用于泡腳。