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濕氣重可以分為寒濕和濕熱兩種情況，一般寒濕是適合做艾灸，濕熱因為有熱在內，而艾灸是種溫熱的刺激，一般主張是不用艾灸。寒濕的患者一般會有四肢肥胖、困乏無力，女性還會出現白帶多而稀，男性可能出現陰囊潮濕。艾灸的部位可以選擇三個大的部位，背部、腹部還有下肢部位。背部可以艾灸腎俞和命門穴，而腹部可以選擇關元、氣海、神闕，都有補腎壯陽、健脾祛濕的功效。下肢可以選擇陰陵泉，陰陵泉是個祛濕的要穴，還可以選擇足三里健脾化濕。所以臨床上對于寒濕比較重的患者，可以選取腹部的關元、氣海，腰部的腎俞、命門，下肢的陰陵泉、足三里進行艾灸治療。