- 相關(guān)視頻
- 睡覺時(shí)小腿抽筋怎么解決
-
參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 呂志勤 主任醫(yī)師
小腿抽筋常發(fā)生于睡夢(mèng)中或者游泳時(shí)，與肌肉局部著涼、缺鈣有關(guān)。睡覺的時(shí)候小腿痙攣或者抽筋，有以下解決方法：1、熱敷：熱毛巾敷在局部抽筋處，能起到緩解作用；2、外用藥物：如果有能夠制止疼痛的噴霧劑，如云南白藥噴霧劑或者扶他林噴霧劑，可以噴在局部患處，配合熱敷或者其他辦法可以迅速緩解抽筋；3、其他：將腳掌向抽筋的方向用力，一般情況下可緩解小腿抽筋。如果小腿抽筋，不要驚慌，按照上述的方法處理，一般短時(shí)間內(nèi)可以緩解。
相關(guān)視頻
-
92475時(shí)長(zhǎng)01:48
北大一院
-
45712時(shí)長(zhǎng)01:26
北京醫(yī)院
-
31673時(shí)長(zhǎng)01:39
北京宣武醫(yī)院
-
80767時(shí)長(zhǎng)01:53
北京醫(yī)院
-
95251時(shí)長(zhǎng)02:14
北京醫(yī)院
- 82635次播放
- 31410次播放
- 42794次播放
- 77094次播放
- 50784次播放
- 73268次播放
- 28316次播放
- 63345次播放
- 31111次播放
- 87690次播放
- 21251次播放
- 37856次播放
- 17837次播放
- 31192次播放
- 37656次播放
