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糖尿病人可以吃腐乳嗎
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 趙蕾 副主任醫師

糖尿病病人可以吃腐乳,但不宜大量食用。腐乳用豆腐發酵而成,豆腐本身蛋白質豐富、營養豐富,是較為有營養的食物。但是提醒腐乳味道比較咸,鈉的含量比較高。而糖尿病病人容易合并有高血壓,如果過多食用腐乳,鈉攝入過多容易誘發高血壓。同時過多攝入鈉會增加心臟負擔,甚至可能誘發心衰。因此糖尿病病人進食腐乳要適量,不能過量。腐乳屬于腌制食品,亞硝酸鹽含量比較高,亞硝酸鹽過度攝入可能有誘發腫瘤發生的風險。而糖尿病病人本身惡性腫瘤發生的風險會高于普通人群,因此過度攝入含亞硝酸鹽含量高的食物,對糖尿病病人并不是理想的選擇。

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