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腰椎拉傷一般是指由于外力或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)引起，主要表現(xiàn)傷及腰部皮下組織或者腰部肌肉，以出現(xiàn)劇烈疼痛，局部紅腫、瘀血等為主要癥狀，需要通過(guò)檢查以排除其他疾病。 患者在病情較重急性期，要求絕對(duì)臥床休息，24小時(shí)內(nèi)避免局部疼痛點(diǎn)熱刺激，可適度給冷敷或口服消炎鎮(zhèn)痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、外用消炎止疼藥物，如吡羅昔康貼片或雙氯芬酸鈉乳膏局部涂抹。病情超過(guò)24小時(shí)可適當(dāng)給予局部藥物，包括云南白藥氣霧劑以及中藥外敷，口服活血化瘀藥物，做局部針灸、拔罐，以及周圍軟組織肌肉推拿。 病情較輕者以休息為主，避免久坐、久站和過(guò)度勞累，避免負(fù)重。同時(shí)患者要注意天氣的變化，避免受寒，要保持正確的睡姿、坐姿和站姿；同時(shí)在能耐受的情況下，做以適當(dāng)腰背肌訓(xùn)練以緩解病情。