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老人貧血一般是慢性病性貧血，或者炎癥性貧血，它有一種或多種基礎疾病所致，老人也可能因為疾病導致食物的攝入不足，因此在積極治療原發病的基礎上，應該鼓勵老人多攝入富含鐵、維生素B12的動物性食品，包括各種瘦肉，有牛肉、雞肉、豬肉，還有蛋，動物的肝、血，以及蝦、魚肉，適當攝入乳制品，還有大豆食品。此外，每日要進食新鮮綠色蔬菜，如青菜、芹菜、西蘭花，餐后還應該補充含維生素C的水果，比如橘子、草莓，還有富含葉酸的香蕉、檸檬等，同時老人應該注意食物品種多樣化。如果老人攝食不足，可以增加富含營養素的補充強化食物，插胃管的老人，可以將動物食品經粉碎機粉碎以后從胃管打入，還可以打入橙汁和葡萄柚汁等水果汁。