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褪黑素可以治療失眠，治療效果根據(jù)不同情況而定，研究表明褪黑素對(duì)睡眠時(shí)相推遲綜合征的患者療效明確，對(duì)以入睡困難為主的患者具有輕度改善作用。褪黑素主要通過(guò)作用于丘腦下部視交叉上頜的褪黑素受體EMT1和褪黑素受體MT2，參與調(diào)節(jié)睡眠功能，其中MT1受體通過(guò)抑制生物鐘催醒作用而誘導(dǎo)睡眠起始，MT2受體主要參與晝夜節(jié)律的調(diào)節(jié)。褪黑素能夠縮短入睡時(shí)間，減少睡眠中覺(jué)醒次數(shù)，使淺睡眠階段變短，深睡眠時(shí)相延長(zhǎng)，從而改善患者睡眠質(zhì)量。目前常用的褪黑素激素受體激動(dòng)劑，包括褪黑素和雷美替胺，研究表明褪黑素對(duì)于睡眠時(shí)相推遲綜合征的患者，效果比較好，而且安全性比較高，對(duì)于以入睡困難為主的失眠有輕度改善作用，雷美替胺對(duì)于年輕人和老年人入睡困難的患者，均有明顯的改善作用。