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產后奶水少怎么辦

參與醫生

山西醫科大學第二醫院 劉慧強 副主任醫師
產后奶水少比較常見,有很多孕婦為此得了抑郁癥。首先要明確奶水少有很多原因造成,知道原因以后對癥治療,能夠克服、能夠解決該問題,所以不要擔心,更不要抑郁。原因具體如下: 1、睡眠不足,睡眠不足即休息不好,奶水肯定會少; 2、進食量不夠,大人吃的比較少,奶水就少; 3、大人吃的過干或過油膩,這些都會造成奶水少。 產后奶水少,通過糾正這些不良習慣以后,奶水會自然增多,實在少的不行,可以用藥物,如采取口服中藥的方法或乳房按摩,都可以使奶水增多?,F在推薦的是早吸吮,早吸吮就是新生兒一出來,早和媽媽的乳房接觸,早吸吮就是盡早讓孩子多吸,不要奶水少就不給孩子吸奶,在孩子出現饑餓之前,首先讓他先吸媽媽的奶,然后再喂奶粉。原則是早接觸、早吸吮、早開奶,這些都做到了,相信奶水會更多、更早、更快出來。
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