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產后奶水不足怎么辦
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 劉冠媛 主任醫師

產后奶水不足主要有以下幾種治療方法:
1、心理護理:產后由于激素水平劇烈波動,導致女性產后醫院,繼而影響乳汁的分泌,此時需要家人的安慰、愛護以及理解;
2、充足的睡眠:要幫產婦帶孩子,保證有充足的睡眠,也較為重要;
3、補充營養:可以喝煲湯,湯水的攝入對于泌乳素有刺激,能夠增加奶水的量。如豬蹄、黃豆,注意鹽不要太多,不要太油,另外鯽魚湯、排骨湯也可以;
4、及時哺乳:孩子的吸吮反射,不僅能刺激泌乳素的分泌,同時還能增加子宮的收縮,促進產婦盡快恢復到原樣,盡快結束產褥期。

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