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來月經(jīng)時可以洗頭，但應(yīng)注意控制水溫，不要用偏涼的水洗頭，且時間不宜過長，否則易著涼感冒而引起其它問題。月經(jīng)期間為女性較特殊的生理時期，全身抵抗力均有所下降，易導(dǎo)致感染。由于全身各個器官系統(tǒng)均不是絕對無菌的環(huán)境，均有正常菌群存在，抵抗力下降時，異常菌群可能會起作用或?qū)е虏《靖腥荆^易發(fā)生上呼吸道感染。此外，在月經(jīng)期間，如果洗頭、洗澡同時進(jìn)行，應(yīng)該進(jìn)行淋浴，而不應(yīng)進(jìn)行盆浴，因為此時宮頸口為開放狀態(tài)，盆浴可能會造成逆行感染而導(dǎo)致盆腔炎。