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性功能好的男性表現(xiàn)比較多，具體如下：1、心理狀態(tài)：通常有比較積極、樂觀的心態(tài)和精神面貌；2、強健的體魄：喜歡參加體育鍛煉活動，身體機能整體狀態(tài)比較好；3、良好的生活習慣：比較重要，比如規(guī)律的生活，早睡、早起、不吸煙、不酗酒、不熬夜等；4、良好的飲食習慣：在飲食方面比較自律和節(jié)律，一般會清淡、低鹽、低脂飲食，盡可能少攝入高鹽、高油脂食物，同時少吃燒烤、動物內(nèi)臟；5、性生活質(zhì)量好：是核心的內(nèi)容，比如勃起速度快，勃起以后硬度比較高，而且勃起以后硬度維持時間比較長，往往不會早泄，不會在性生活過程中提前射精，所以性行為質(zhì)量比較高，夫妻雙方的感情往往也比較好。