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男性在青春期性功能發育越來越好，到18歲達到最好的狀態，而此狀態可能會延續數年。但部分男性可能到35歲性功能就開始下降，再向后是平臺期，但部分男性到60歲性功能依然穩定，所以平臺期較為重要。平臺期的長短取決于身體情況，若男性患重病則性功能可能會減弱。若男性存在血壓高 、血脂高或血糖高，需服用藥物，則到50歲、60歲性功能無法保持較好。所以男性應將平臺期時間段內的身體維護好，以保持良好的狀態。若身體健康狀況保持不佳，則性功能可能會較早地走下坡路。但若男性將身體保持較好，則60歲可能還能夠維持較好的性功能。