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患者半月板損傷術后，根據半月板撕裂的情況和手術方式不同，恢復時間也不一致，主要如下：1、若為半月板的修整或部分切除，2-3天或3-4天便可以下地，2周左右即可恢復正常活動；2、若為半月板縫合，需要患肢不負重3周，3個月不進行劇烈活動。若半月板損傷在半月板邊緣，即附著緣發生縱型撕裂，可以通過關節鏡下半月板縫合的手術方式。此種方式治療后，半月板要有整合過程，恢復時間便會相對較長，3周內避免下地，但可以在床上進行關節屈伸和肌肉鍛煉。3周后可以逐漸下地，但3個月避免進行跑、跳等劇烈活動，使撕裂縫合的半月板能夠牢固愈合；3、若為半月板游離緣部位淺的撕裂，可以行半月板修整或部分切除。此種手術后，由于沒有半月板需要生長愈合的過程，所以手術損傷后，即2-3天便可下地活動，1周左右可以在室內正常活動，2周可以到室外活動。部分恢復較快的患者，甚至2-3周，即可參加體育活動。