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痛風病人可以吃雞胗嗎
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參與醫生
北京醫院 劉愛華 主任醫師

痛風病人在急性發作期時不建議吃雞胗,痛風是由于高尿酸血癥導致尿酸鹽結晶沉積在關節周圍,而形成的晶體性關節炎。在痛風急性發作期時,建議多吃低嘌呤含量的食物,比如新鮮蔬菜。建議每天嘌呤含量在150mg以下,所以這時不可以吃雞胗,而在痛風非急性發作期時可以少量吃雞胗。雞胗是中嘌呤含量食品,每100g雞胗中嘌呤含量在137mg,與雞肉的嘌呤含量基本相同。雞胗的蛋白質含量,以及礦物質較高,而脂肪含量比雞肉低。另外油炸雞胗不適合于痛風患者,因為痛風患者通常合并高脂血癥,如果吃油炸食品會對血脂產生一定的不良影響,建議吃鹵雞胗或者燉、煮的雞胗。

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