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嚴格意義上來說，如果椎間盤做的是終末手術就不應該復發。因為終末手術是使椎間盤徹底塌陷，然后又做融合固定，所以一般不會復發。如果沒有做融合，現在的微創手術是僅將椎間盤掉出來的部分取出，中沒取的椎間盤就有可能復發。因為椎間盤突出的原因不太清楚，所以沒有明確的預防方法。但是要注意不受傷、不要拿重東西、上肢不要抬重的東西、少彎腰等。特別彎腰拿重東西對腰椎的損傷很大。