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月經期建議盡量不要喝便秘果。便秘果屬于較寒涼的飲品，月經期服用可能會造成寒邪，導致經血無法順暢排除體外，甚至造成痛經和淤血塊增多的不良現象。此外，某些女性月經期脾胃功能減退，胃腸道屏障比較薄弱，用便秘果這類寒涼性飲品，可能造成腹痛、腹瀉的現象。月經期大量子宮內膜脫落，需要將經血比較順暢地排出體外，選擇飲品或食物時有一個總的原則，即避免寒涼性，盡量選擇溫性和中性。除便秘果外，番瀉葉類比較迅猛的通便藥，在月經期也不宜選擇，月經期如果出現便秘，可選用比較緩和的麻子仁丸、乳果糖。