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6個月的寶寶便秘了，最簡單、最快速的辦法是用開塞露，用完開塞露后要考慮下面幾點：1、攝入纖維素：考慮寶寶纖維素的攝入不足，一般指蔬菜、水果的攝入不足。6個月寶寶建議生蔬菜攝入要7兩左右，可以將其做成菜粥或菜泥，甚至包餃子、包餛飩；2、喝足量水：便秘可能是給寶寶喂的水不夠多，要想知道寶寶水分是否足夠，可以通過尿液顏色得知，尿液顏色透明即可；3、藥物治療：還有可以給寶寶增加一點益生菌，可以通過培菲康(雙歧桿菌三聯活菌散)，或者寶樂安(酪酸梭菌活菌散)、米雅(米雅酪酸梭菌活菌散劑)，這些都是市場上比較常見的；4、養成排便習慣及按摩：還有給寶寶養成一個良好的排便習慣，每天早上起來腸道內腸液比較多，可以讓寶寶嘗試排大便，還可以在肚子上做順時針的按摩。