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人一天中什么時(shí)候體溫最高

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 曾艷麗 主任醫(yī)師
一般人的體溫是在清晨2:00-5:00的時(shí)候體溫最低,而在下午5:00-7:00的時(shí)候體溫最高,但是這種波動(dòng)范圍一般是在0.5-1℃,這種晝夜有規(guī)律的波動(dòng),是由于人們長(zhǎng)期的生活方式,比如活動(dòng)、代謝、血液循環(huán)等相應(yīng)的周期性變化所形成。人體的體溫并不是固定不變,比如腋窩的體溫平均在36-37℃,而且可以隨著性別、年齡、晝夜、運(yùn)動(dòng)和情緒的變化而有所波動(dòng),但是這種改變經(jīng)常在正常的范圍之內(nèi)。性別對(duì)體溫的影響一般是女性的體溫稍高于男性,女性在月經(jīng)前期和妊娠早期,體溫會(huì)輕度升高,排卵期體溫比較低,這種波動(dòng)主要和孕激素的分泌周期有關(guān)。從年齡因素來講,新生兒的體溫容易受到外界影響,因?yàn)樾律鷥旱闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)和皮膚汗腺發(fā)育不完全,從而體溫調(diào)節(jié)功能比較差,容易出現(xiàn)波動(dòng),兒童代謝率高,體溫可略高于成人。老年人由于代謝率低,所以體溫往往偏低,情緒激動(dòng)的時(shí)候,由于交感神經(jīng)的興奮,而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候骨骼肌收縮,都可以使體溫略有升高。
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