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大多數人群的血壓，一天中上午最高，而夜間最低。常見的血壓波動規律是在晨起之后，血壓逐漸升高，也符合大多數人的生理特性。因為早上起床之后，需要進行各種工作和勞動，交感神經的興奮會增加心率、提升血壓，給人體提供更強的血液循環，使機體有足夠的能量進行一天的勞動。因此，在晨起之后，血壓逐漸升高，到上午的某時間段達到一天中的最高值，隨后會逐漸下降，到中午、下午會緩慢下降。而夜間血壓會降到最低，因為夜間人體在休息，心血管系統也會適當休息，讓心率減慢、血壓下降，維持基本的生理需要即可。此血壓變化的規律稱為晨峰血壓，血壓變化曲線是先升高再下降，直到夜間血壓最低，如同勺子樣，又稱為勺型曲線。但是也有少部分人的血壓波動，沒有嚴格的最高點或者最低點，波動并不規律，稱為非勺型曲線。部分患者血壓白天偏低、晚上升高，稱為反勺型曲線。