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大部分患者至門診就診會說自己有乳腺增生，這時作為?？漆t生，一定會追問患者的疾病病史，鑒別是乳痛癥還是乳腺增生癥，或是胸壁疾病引起來的乳腺不適。如果患者僅僅是乳痛癥，如周期性疼痛，這時僅僅是一種生理現象。跳繩作為一種健康的生活方式，建議患者去做，可以加速乳房局部血液循環，改善患者的疼痛癥狀。跳繩也可以改善人的心情，對乳房疼痛不適也可以起到一種安慰，或做到一種心理上的緩解。 總之，如果是乳腺增生癥亦或是胸壁疾病引起的疼痛，或罹患有乳腺疾病，真正跳繩能否改善乳腺疾病值得商榷，但跳繩作為一種健康的運動方式，可以推薦給患者。