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出現心肌缺血，建議及時到醫院進行檢查，根據心肌缺血改變，通過心電圖改變是動態或者是恒定不變的以及相關癥狀。如果病人有反復出現胸悶、胸痛、心悸情況，同時心電圖改變具有心肌缺血的動態變化，或者心臟超聲發現心肌具有階段性的改變，此種情況下建議要適度的控制運動，并且以有氧運動為主。 最好的辦法是讓運動量達到心跳上升的程度不超過20%，運動不宜過度，可以堅持每天半個小時，以快速的行走或者是緩慢平穩的健身操等為主，避免具有強烈的競技性運動，如賽跑、打羽毛球、打籃球、舉重等。如果在醫院經過診斷存在冠心病心肌缺血，建議及時進入冠心病的二級預防治療，長期在醫院門診就診。