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如何預防腎結石是大家非常關心的一個問題。因為得了結石的病人非常痛苦，所以他們就想辦法知道怎么能夠預防，就不再發生或復發結石。所以針對這個問題，我們要從幾個方面考慮。 首先是飲食，很多食物都可以造成腎結石，比如肉類、高蛋白的食品，或含糖過多的食品、含脂肪過多的食品，都可以造成腎結石，蔬菜、水果少量的、適量的吃是有好處的，但是如果大量的吃，也有可能造成腎結石，這是飲食方面的問題； 另外就是喝水，水量是很關鍵的一個因素，無論是哪種原因，最終就是因為尿液太稠，造成形成結石的物質積聚，根據這一特點，多飲水是預防腎結石的一個最重要的因素，所以我們建議平常要喝至少兩升左右的水，有人問喝茶可以不可以，是可以的，關鍵保證水量就可以； 還有第三個因素，就是要治療一些形成結石的疾病，因為有些病人的結石反復發生，主要是因為他有一些代謝病，比如尿酸增高或甲狀旁腺功能亢進形成的，身體里的鈣比較多，這些都可以形成結石，所以我們要針對原發病進行進一步的治療，只有把這個病治好了，才能夠徹底的杜絕腎結石的發生。