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人參是一個很常見的補氣中藥，也是一個名貴中藥。人參分很多種，有的是野山參、有的是移山參、有的是栽培的，所以大家在選用人參的時候，要分清楚不同的來源進行選擇，選對適合的人參非常重要。人參的栽培方式有很多種，炮制品也有很多種。比如有一類人參叫做紅參，是人參在炮制的過程中加入糖所制成的熱性更強、溫補性更強的一個炮制品。陽虛的人，平時怕冷的人適合吃紅參，而平時容易上火急躁、容易煩躁的人實際上是不適合吃紅參的。人參還有一類炮制品叫做生曬參，也就是普通的人參，正常體質的人或者有熱性體質的人，可以選用生曬參。服用人參還需要注意的一點是療程，因為很多人有氣虛的癥狀，但是并不嚴重，當他們服用一段時間人參制劑的時候就能夠得到改善，這個時候就應該停藥，不應該繼續服用。如果繼續服用，就可能會因為人參溫補、平補的藥性而出現補太過的情況。所以大家在選用人參的時候一定要注意兩點，一個是適應癥，一個是療程和用法用量。