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大家都特別希望抑郁癥能夠完全自愈。實際從治療的角度來講，抑郁癥、焦慮癥從原則上講不能自愈。但是有時，在某個時期該類疾病可能會自愈。但該自愈常常是在患者自己沒有意識的情況下發生。有的患者得了抑郁癥，反復發作。目前醫療水平解決不了抑郁癥的復發問題。但在問到患者患病早期時，仔細追問，若干年以前或患者在年輕時，自己能回憶起來，那時曾經有過失眠，有過一段時間的情緒不好，但好像沒過多長時間，沒吃藥就自愈了。在初發時，抑郁癥病人可以自愈。對于焦慮癥病人，如果解決了自己的心因問題，解決了某些具體情況，病情非常輕時，可能會達到自愈。所以該類疾病在某個時間段可以自愈。但不要奢望所有患者都能自愈，若病情很嚴重、反復發作時，要想讓疾病自愈，幾乎不大可能。