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大便不成形不一定是濕氣重的表現。大便不成形一部分原因是濕氣比較重，但脾胃虛弱、脾腎陽虛，也會出現大便不成形的情況，需要進行鑒別。濕氣是中醫學中特有的一個名詞，主要指人體中的脾受到各種因素的影響，導致功能失調。而脾最主要的一個作用是運化水濕，脾的功能失調會導致脾運化水濕的作用下降，水濕之邪在體內泛濫，從而產生大家所熟知的濕氣。濕氣可以分為寒濕和濕熱，它們非常典型的表現是大便不成形，有時大便黏滯不爽，很難用馬桶中的水沖干凈。但除濕氣外，脾胃虛弱也會引起大便不成形。脾胃虛弱引起的大便不成形，往往合并其他癥狀，如乏力、氣短、面色蒼白、少氣懶言等。同樣脾腎陽虛證也會引起大便不成形，這些患者在大便不成形的同時，往往伴有發涼、怕冷的表現，而且脾腎陽虛患者的大便不成型，是早晨起床后就要去解大便，而此時的大便不成形相對比較稀溏。