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預防就是注意生活習慣，平常不要太油膩了，嚴格戒煙，絕對不能抽煙，以前說限酒，可以少喝一點，但現在覺得好多研究，酒精對人體不利因素更多，所以應該戒煙戒酒。定期活動，定期進行體育鍛煉，保持心情愉快。有時壓力也會促進冠心病的發生和發展，所以要保持心情的愉悅。有壓力可以通過緩解壓力的方式如散散步或爬爬山，或叫幾個朋友坐一坐。這都是緩解壓力的方式，這都可以對冠心病有預防作用。即使有了高血壓或糖尿病，或血脂偏高，一定要積極治療。假如這些疾病不積極治療，可能會導致或誘發冠心病發生。所以高血壓，一定要及時服用藥物，然后把血壓降到正常。糖尿病也一樣，一定要積極控制血糖，控制血糖和血脂。這些都注意到了，冠心病的發病率會降下來。