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對(duì)于口腔白斑病的日常預(yù)防，主要是保持良好心態(tài)，心情要放松，對(duì)外界環(huán)境以及事物保持平和、積極樂(lè)觀(guān)的開(kāi)朗態(tài)度，避免精神創(chuàng)傷以及過(guò)度思慮，糾正不良生活習(xí)慣，提倡健康的生活方式，戒煙戒酒，不咀嚼檳榔，少食辛辣過(guò)燙的食物，不要挑食、偏食，引起營(yíng)養(yǎng)失衡。進(jìn)食一定要規(guī)律，同時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素，平時(shí)多鍛煉身體，來(lái)提高免疫力。 另外，還要保持口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查，盡早發(fā)現(xiàn)口腔中的疾病或病損，祛除牙結(jié)石在內(nèi)的局部刺激因素。如果有病損，可以盡早發(fā)現(xiàn)，盡早治療。