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隨著國內(nèi)大眾生活方式改善，冠心病的發(fā)病率逐年增高。預防方法如下： 1、合理膳食：控制總熱量的攝入，減少動物脂肪、高膽固醇、糖類食品的攝入，增加蔬菜、水果、膳食纖維的攝入。科學合理的膳食結(jié)構(gòu)，對冠心病起到很好的預防作用； 2、適當體育運動：根據(jù)患者個體情況進行制定； 3、控制高危因素：高血壓患者定期隨訪、調(diào)整藥物方案以便控制血壓；糖尿病患者注意飲食結(jié)構(gòu)，制定藥物方案，防止血糖波動；高脂血癥患者建議低脂飲食、戒酒，必要時使用降脂藥物，定期復查血脂； 4、保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮。