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輕度糖尿病可以控制，因為糖尿病需要從飲食、運動、教育、自我監測以及藥物這五個方面進行控制，俗稱五駕馬車。剛發生的糖尿病如果不嚴重，剛剛夠糖尿病的診斷標準，這時通過飲食控制以及適量運動，血糖可以達標。如某患者已經糖尿病10年，但特別嚴格的控制飲食，而且經常鍛煉，因為患者是舞蹈愛好者經常去跳舞，每年做一次全面體檢，做糖耐量試驗，但是每次的糖耐量試驗監測血糖都達標。所以輕度糖尿病可以控制不發展，病人的生活質量也能提高，沒有并發癥的困擾，生活也很幸福。 比較嚴重的糖尿病血糖非常高，但經過治療血糖達標，藥物可能逐漸撤掉，這時完全靠飲食控制和運動，可以有1-2年或有的病人4-5年血糖都在正常范圍而不使用藥物。所以飲食和運動對糖尿病的治療至關重要，這兩個方面如果自己不能堅持，糖尿病治療起來相對困難，再次強調飲食是基礎，運動是手段。