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通常1個月寶寶正常睡眠時間在20個小時左右，1天有24個小時，對于1個月寶寶除吃奶時間，基本均處于睡眠狀態，因此睡眠時間較長。睡眠時間并非固定不變，每個寶寶有不同特點，也存在較大個體差異性，部分睡眠可少至18小時左右，而部分可多至21-22小時。長時間睡眠對于寶寶生長發育較為重要，可促進生長發育。因生長激素主要在睡眠中分泌，當睡眠不足時，可明顯影響生長發育。另外，寶寶食欲、精神狀態均正常，且生長發育完全正常，并符合生長曲線時，睡眠適當增加或減少，無較大影響。