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78天寶寶睡眠時間在16-18個小時，但寶寶睡眠時間存在個體差異性，若生長發育正常，身高、體重增長滿意，清醒時較活潑，均認為睡眠時間正常。寶寶年齡越小，所需睡眠時間越長，主要內容如下： 1、新生兒期：除吃奶以外，睡眠時間長達18-20個小時；2、2-3個月：睡眠時間可到16-18個小時；3、5-9個月：睡眠時間可達到15-16個小時，此時寶寶能夠區分白天、黑夜，白天光線較亮、聲音較多，如大人之間談話、與寶寶互動、收音機、開關門等聲音，均屬于刺激，寶寶會比較興奮，睡眠時間有所減少。晚上較安靜、光線較暗，睡眠時間較長，是培養寶寶睡眠規律的時期，此時需盡量增加夜間睡眠時間，并逐漸戒掉夜奶；4、1歲：寶寶睡眠時間可在14-15個小時。