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男人經常熬夜的壞處
- 男人經常熬夜的壞處
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參與醫生
北京大學第一醫院 蔡林 副主任醫師

男人長期熬夜的主要影響有以下幾點:1、精神心理:部分患者長時間熬夜后會導致晝夜節律紊亂,造成失眠、情緒改變或認知能力的下降;2、內分泌代謝:長期熬夜會導致患者內分泌代謝出現異常,造成血糖、血脂、血壓的變化不穩定;3、身體機能:盡管熬夜并不會對男人的性功能造成直接而顯著的影響,但長期熬夜和作息不規律會導致患者的機體處于機能減退和亞健康狀態,間接不利于患者的性功能維持。因此,在有條件的情況下需要保證良好作息,從而保證機體處于較好狀態,使得全身各系統、各器官機能保持充沛。

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