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生活方式的調(diào)整是降血脂很重要的方法，通常視為基礎(chǔ)。部分患者，如果同時(shí)有合并疾病或者血脂升高很嚴(yán)重，對(duì)血脂有一定特殊要求，可能還需要依賴于藥物。從西醫(yī)角度來講，降血脂更多推薦生活方式調(diào)整如規(guī)律運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)或者無氧運(yùn)動(dòng)都會(huì)有幫助，限制高脂飲食攝入，烹飪方法要科學(xué)，避免油炸。同時(shí)飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整對(duì)于血脂可以有幫助，如果有條件可以選擇地中海飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)于血脂控制有幫助，有明確降低作用。隨著大家生活條件改善，很多人可以考慮日常生活里面選擇地中海飲食結(jié)構(gòu)，但通常偏素，可能缺乏幸福感，但是對(duì)身體的確會(huì)有幫助。如果血脂升高比較明顯或者已經(jīng)明確有糖尿病、高血壓、甚至部分患者已經(jīng)患冠心病、心梗，放過支架，這時(shí)候血脂降低不能單純依靠生活方式調(diào)整，不足以達(dá)到醫(yī)學(xué)要求，疾病通常都會(huì)反復(fù)。所以對(duì)于上述患者，規(guī)律服用他汀藥物是降低血脂的核心治療。