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紅酒對血壓高有好處嗎
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參與醫生
中日友好醫院 范書英 主任醫師

紅酒對高血壓沒有明顯好處,紅酒畢竟是酒類,而酒精對于血管有損傷作用,酒精中的乙醇和乙醛會損傷血管內皮細胞,增加外周血管的阻力,從而升高血壓。有人認為紅酒富含各種維生素、纖維素、礦物質,對高血壓患者有好處,但是紅酒中酒精的含量抵消礦物質及維生素的好處。有研究證實,酒精的攝入量與心腦血管事件之間呈正相關的關系。酒精量攝入越高,事件發生率越高,如果能夠降低酒精量,則事件發生率越低。因此建議血壓高患者不要飲用酒類,包括紅酒、白酒、黃酒、啤酒等,對高血壓沒有任何好處。高血壓患者在飲食上要注意低鹽飲食,注意鉀的攝入量,注意蔬菜、水果的攝入量,保證蛋白質的攝入。

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