- 暈船怎么緩解
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參與醫生
中日友好醫院 邵自強 主任醫師

暈船主要是人體的前庭器官對在水中活動的船擺動的不適應,暈船分長期和慢性,長期即急性的情況,可能大陸生長的人首次坐船,或者很少坐船,會出現暈船,其治療方法如下:
1、吃止暈藥,如美尼爾、苯海索、苯海拉明、鹽酸地芬尼多、敏使朗等藥,可以抑制暈船;
2、還可以吃鎮靜劑,因為很多病人,實際上伴隨著焦慮,服用鎮定劑后,可以減輕病人的焦慮、緩解病人的緊張,同時也可以抑制前庭細胞的過度放電,有一定的抗暈船的能力;
3、可以運用放松療法,如聊天、聽音樂、按摩,對暈船也有幫助,對于經常要出海、坐船的人,如果反復嘔吐,就要去進行暈船的訓練,如蕩秋千、游泳以及搖籃或者旋轉的訓練,通過訓練后,提高前庭和小腦對體位變換的適應力和抗暈能力;
4、如果是頑固性暈船的人,且其職業上需要坐船,此時要找專門的訓練師,做翻滾試驗和高速的旋轉試驗來進行治療。

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