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膽汁反流性胃炎的患者應(yīng)適當(dāng)鍛煉，可選擇慢跑、太極拳、爬山和瑜伽等運(yùn)動(dòng)，以加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能，增強(qiáng)心肺功能的鍛煉，提高四肢協(xié)調(diào)能力。在運(yùn)動(dòng)上應(yīng)注意以下幾方面： 1、空腹時(shí)不宜進(jìn)行體育鍛煉，以免誘發(fā)膽汁反流； 2、進(jìn)食兩個(gè)小時(shí)以后不宜進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后不宜立即飲水、吃飯，否則會(huì)引起胃部不適； 3、患者運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，同時(shí)注意避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。