欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

每個家庭都希望孩子有一個理想的身高，但是這個要客觀的看待。咱們國家十年做一次普查，孩子的身高都是跟標準數據做比較，不能跟某個人作比較，你的孩子比別的孩子個子小就覺得自己孩子個子小。一般的矮小大部分指的就是身高低于同年齡、同性別的身高的平均數減兩個標準差以下或者是第三百分位以下，這樣的個子算矮小。身高影響因素比較多，一個是遺傳因素，還有內分泌因素，再有就是營養、運動、睡眠都會影響到孩子的生長發育。遺傳的因素是先天的因素，但是后天的因素就是充足的蛋白質、鋅、鐵、鈣能促進孩子正常的生長發育；一定要給孩子平衡膳食，保證蛋白質和熱能及鋅、鐵等微量營養素的一個攝入，孩子才能長高。第二點就是讓孩子多運動，運動的時候能刺激自身的生長激素分泌，孩子也會長到他遺傳應有的高度。第三方面就是要保證睡眠：咱們的生長激素一般都是一個脈沖式分泌，睡眠時分泌比較多，所以讓孩子有充足的睡眠也非常重要。任何影響睡眠的因素，比如鼻塞、腺體肥大，晚上睡眠呼吸暫停都會影響到孩子的生長發育。所以要做到多運動，保證充足的營養，保證生活有規律、睡眠要充足，能夠保生長的最大潛力的一個發揮。假如您的孩子通過上述措施還是長不高，那它就有內分泌的因素，個子就是特別矮小，也可在排除了禁忌證的基礎上，通過給予生長激素促進生長。