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對于成人而言，正常的靜息心率應該在60-100次/分，當然現在還有更多的觀念認為，正常的靜息心率應該在50-100次/分，也得到越來越多專業人士認可。正常心率50-100次，指的是靜息狀態下，都屬于正常范圍。對于部分患者，即使在正常范圍，也可能覺得快，如高血壓、冠心病心絞痛和心力衰竭，對于這三類人群，希望心率在正常范圍偏慢。如高血壓，希望患者的心率＜75次/分，對于頑固性心絞痛、心力衰竭，希望患者的心率在60次/分左右，50多次/分也沒問題。除了靜息心率，在很多情況下，心率應該隨著機體的需要而變化，如運動、干活、情緒緊張、激動、生氣、憤怒，心跳應該相應加快，甚至加快到160-170次/分、170-180次/分都有可能，在需要的情況下加快，是正常的現象。在部分情況下還得減慢，就是在特別放松，如熟睡的過程中，很多人群心率其實不到50次/分，40多次/分足夠需要，也是正常范圍。