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感覺腦袋昏昏沉沉的原因如下：1、顱內器質性病變：要關注頭顱本身的問題，建議行頭顱核磁共振檢查、頭顱血管核磁共振檢查，明確顱內是否存在器質性病變；2、高血壓：高血壓患者腦血管舒縮功能失調，血壓過度升高使腦血管擴張，長期高血壓導致腦血管動脈粥樣硬化，從而導致腦缺血，出現上述情況；3、腦供血不足：各種原因導致的腦供血不足，如高脂血癥、血小板增多癥、糖尿病、肥胖等，會導致大腦動脈粥樣硬化。大腦血管內斑塊形成，血管變厚、變窄，血流速度變慢，會引起腦缺血缺氧，可出現上述癥狀；4、睡眠不足：各種原因導致的睡眠不足，如過度勞累、長期熬夜，或者是植物神經功能紊亂、神經衰弱，都會引起睡眠不足，而出現上述癥狀；5、貧血：貧血主要是機體的血容量降低、血紅蛋白含量減少，引起腦供血不足，腦乏氧而出現腦袋昏昏沉沉的情況；6、頸椎病：頸椎病是目前引起此癥狀的一個常見病因，主要是頸椎病引起椎動脈狹窄，導致的椎-基底動脈供血不足，會出現感覺腦袋昏昏沉沉的癥狀。